Über mich

In den frühen 1960er Jahren geboren, wurde ich schon im Alter von etwa 8 Jahren allergisch.
Das Thema war in der Medizin damals noch relativ neu, es standen wenige Medikamente zur Verfügung und diese machten mich vor allem müde.

In späteren Jahren kam dann auch noch Asthma dazu und ohne Dauer-Medikation ging nichts mehr.
Mit etwa 40 Jahren begann ich mir ernsthafte Gedanken zu machen, wie es mit diesen Beschwerden denn überhaupt weitergehen sollte?

Die Medikation war zweifelsfrei gut aber ich benötigte halt immer mehr davon, um mein Leben ohne große Einschränkungen führen zu können.
2008 stieß ich dann auf das Buch von
Andrey Novoshilov:
„Leben ohne Asthma – die Buteyko-Methode“
und das war ein echter Game-Changer!
Endlich kam ich raus aus dieser Abwärts-Spirale von sinkender Leistungsfähigkeit, bei gleichzeitig immer höheren Dosen von Asthma-Medikamenten.